As espinhas é algo que todas as pessoas terão na juventude, se você que é jovem e esta começando a ganhar espinhas em algumas partes do corpo com certeza você deve estar bem irritada. Você não pode evitar que seu corpo ganhe algumas espinhas, mas você pode fazer que você diminua as espinhas na sua pele, você pode fazer isso lavando seu rosto com sabonete no banho e logo após do banho procure passar algum creme no corpo.
Hoje em dia você pode encontrar vários cremes para todos os tipos de pele seja ela mais clara ou mais escura. Para evitar um pouco as espinhas procure comprar algum creme de uma marca que você já conhece e sabe que é uma boa marca, com isso você não vai ter perigo de acontecer algo em sua pele, algumas pessoas fazem tratamentos se você quiser fazer algum tratamento é muito bom também, mas tome cuidado onde voe vai fazer esse tratamento, antes de você começar a fazer o tratamento em alguma clinica procure ver se ela é confiável.
Dizem que o chocolate causa espinhas será que isso é um mito ou verdade? Tudo em excesso é ruim, então o chocolate só vai te trazer algum problema se você ingeri-lo em excesso por isso que é bom tudo na vida de um modo maneirado. Geralmente as meninas tem mais espinhas do que os meninos, isso porque no período menstrual delas elas tem uma mudança e com isso nasce algumas espinhas a mais.
É muito bom todos os dias após o banho você também ir em frente do espelho e ver se tem alguma espinha no seu rosto, pois o rosto é um lugar que tem bastante espinha e sem dizer que seu rosto fica visível para todos que estão a sua volta verem, então procure deixar seu rosto com o mínimo de espinhas que você conseguir.