Goji Berry é uma fruta que ajuda muito e auxilia no
emagrecimento e oferece vários benéficas ao organismo e a saúde. Uma fruta vermelha
que se assemelha à pimenta, que veio de
origem asiática, já bem conhecidas pelos
orientais há muitos anos antes. A fruta chega no Brasil e mesmo sendo ainda uma
novidade o seu consumo só aumenta. Os motivos são muitos, além de ser ótima
para a saúde ainda ajuda na redução da gordura corporal.
Conheça Melhor Goji
Berry
Esta fruta é pequena tem um sabor levemente azedo, seu
formato é semelhante ao da pimenta. Goji Berry pode ser inteiramente ingerido,
naturalmente ou desidratada. Algumas pessoas consomem em forma de cápsulas, que contêm um pozinho da
Goji Berry, feito com manipulação. Uma fruta chinesa, no Brasil é um pouco
complicado encontra-la fresca, pois é importada, vendida na forma desidratada
ou em cápsulas. Separamos algumas informações sobre a Goji Berry. A árvore de
Goji Berry mede em media 1,50m, ramifica bastante, como a arvorezinha de
pimenta.
Benefícios do Goji Berry
A fruta tem uma grande concentração de vitamina C, podemos
perceber isso, pois a cada 100g de Goji contêm 2g de vitamina.A fruta é ótima para
aa prevenção de doenças cardiovasculares, protege a visão , também fortalece o
sistema imunológico, ajuda com o sistema
neurológico e contem antioxidantes, anticancerígenas e antienvelhecimento,
redução do colesterol ruim (LDL), produz de proteínas para os músculos, humor e diminui o estresse, pois
possui triptofano, é rica em carotenoides e muitos outros benefícios.
E o principal, a fruta ajuda no emagrecimento, promover saciedade, reduzindo, reduz
também o inchaço da barriga e diminuindo
a fome. Ajuda muito a regular o trato intestinal e auxilia no combate ao excesso
de peso corporal. Para as pessoas que querem ter saúde e um corpo bonito e
cheio de ânimos, Goji Berry é o “remédio”.
Encontrar ela fresco pode ser dificultado, mas mesmo assim, consumir a
fruta é de grande valia para nossa saúde.